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YOGA &
ACHTSAMKEIT

Du bist auf der Suche nach einer Yoga-Ausbildung mit Tiefgang, persönlichem Wachstum, fundiertem Wissen, aber auch jeder Menge Freude und Lachen? 

Du möchtest nach deiner Grund-Ausbildung

tiefer in den Yoga 

in den verschiedensten Bereichen eintauchen? 

Du bist Yogalehrerin und brauchst Rat für deinen Unterricht, deinen Berufsalltag oder deinen weiteren Yogaweg?

​

Du bist interessiert an Achtsamkeitsbasierter Meditation, benötigst einen neutralen Blick auf persönliche oder berufliche Belange,

bist interessiert an einem Hypnose-Coaching oder psychologischer Beratung?

MEIN ANGEBOT

YOGA & MEHR

Im Kontakt mit Dir

AUSBILDUNGEN

Die Freude am Lernen 

ACHTSAMKEIT

Mit Dir selbst im Einklang leben

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Ruhe, Einkehr, Besinnung

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Glück, Gelassenheit, Selbstliebe

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Unterstützung auf Deinem Weg 

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 Achtsamkeit & Stressmanagement

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Wir alle sind Besucher dieser Zeit, dieses Ortes.
Wir sind nur auf der Durchreise.
Unsere Bestimmung hier ist,
zu beobachten, zu lernen,
zu wachsen, zu lieben …
um dann wieder nach Hause zu gehen.

Sprichwort der australischen Ureinwohner

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  • 25h Yin Yoga der Energie
    25h Yin Yoga der Energie
    25h Yin Yoga der Energie
    Fr., 31. Mai
    Hamburg
    31. Mai 2024, 14:00 – 02. Juni 2024, 17:00
    Hamburg, Rostocker Str. 4, 20099 Hamburg, Deutschland
    31. Mai 2024, 14:00 – 02. Juni 2024, 17:00
    Hamburg, Rostocker Str. 4, 20099 Hamburg, Deutschland
    Dich interessiert vor allem der energetische Aspekt der Yin Yoga Praxis? Du möchtest ein besseres Verständnis der Energiebahnen im Körper gewinnen und lernen wie diese im Yin Yoga gezielt stimuliert werden können?
  • 25h Restorative Yoga & Stressmanagement
    25h Restorative Yoga & Stressmanagement
    25h Restorative Yoga & Stressmanagement
    Fr., 05. Juli
    Hamburg
    05. Juli 2024, 12:00 – 07. Juli 2024, 17:00
    Hamburg, Rostocker Str. 4, 20099 Hamburg, Deutschland
    05. Juli 2024, 12:00 – 07. Juli 2024, 17:00
    Hamburg, Rostocker Str. 4, 20099 Hamburg, Deutschland
    Restorative Yoga – tiefe Entspannung und nachhaltige Regeneration. Diese sanfte und langsame Form von Yoga tankt Körper und Seele neu auf, erzielt durch den Einsatz vieler Hilfsmittel nachweisliche Reduktion von Stress, Verbesserung der Schlafqualität, Beruhigung des Geistes uvm.
  • 25h Rücken-Yoga
    25h Rücken-Yoga
    25h Rücken-Yoga
    Fr., 13. Sept.
    Hamburg
    13. Sept. 2024, 09:30 – 15. Sept. 2024, 17:00
    Hamburg, Rostocker Str. 4, 20099 Hamburg, Deutschland
    13. Sept. 2024, 09:30 – 15. Sept. 2024, 17:00
    Hamburg, Rostocker Str. 4, 20099 Hamburg, Deutschland
    Rücken Yoga – 'Locker und aktiv – der beste Weg zu Rückengesundheit' Bewegung statt Schonung heißt die Zauberformel für einen schmerzfreien Rücken.
  • 25h The Art of Sequencing - ONLINE
    25h The Art of Sequencing - ONLINE
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    Fr., 11. Okt.
    Online- bei dir zuhause
    11. Okt. 2024, 14:00 – 13. Okt. 2024, 17:00
    Online- bei dir zuhause
    11. Okt. 2024, 14:00 – 13. Okt. 2024, 17:00
    Online- bei dir zuhause
    Dieses 25-Stunden-Modul bietet das Wissen und die Werkzeuge, um effektive Yoga-Sequenzen zu entwickeln, um deine Vision als Lehrer zu vermitteln und eine Beziehung zu den Schülern aufzubauen.

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